Hầu hết các căn bệnh ung thư nguy hiểm Ä‘á»u có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa há»c.
Dưới đây là một số và dụ:
Hút thuốc lá - Ung thư phổi
Hút thuốc lá không những ảnh hưởng đến chÃnh bản thân
ngưá»i hút thuốc mà còn ảnh hưởng nghiêm trá»ng tá»›i sức khá»e cá»§a những
ngưá»i xung quanh, đặc biệt là trẻ nhá».
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thà nh phần các chất
gây nghiệm nicotine và cacbon monoxide trong thuốc lá có thể ngăn cản sự
váºn chuyển ô-xy trong máu, gây suy hô hấp. Các chất khác như phenol vÃ
benzopyrens gây bệnh viêm phế quản mạn và rối loạn thông khÃ, từ đó dẫn
đến bệnh ung thư phổi nguy hiểm.
Ngoà i ung thư phổi, một số bệnh ung thư nguy hiểm
khác cũng liên quan trực tiếp tới việc hút thuốc lá như: ung thư vòm
há»ng, ung thư thá»±c quản…
Bá» bữa sáng - Ung thư túi máºt
Bá» bữa sáng là nguyên nhân trá»±c tiếp cá»§a bệnh sá»i
tháºn và túi máºt thưá»ng gặp. Vì sau 8 tiếng cho giấc ngá»§ dà i ban đêm,
thức ăn của bữa tối đã được tiêu hoá hết và dạ dà y vẫn tiếp tục tiết ra
dịch vị. Nếu không “nạp năng lượng†và o bữa sáng, dịch vị tiết ra nhiá»u
mà không được sá» dụng sẽ gây Ä‘au dạ dà y hoặc viêm niêm mạc dạ dà y. Äồng
thá»i các chất cặn bã tÃch tụ trong dạ dà y không có cÆ¡ há»™i đà o thải ra
ngoà i, lâu ngà y sẽ kết lại thà nh sá»i.
Thức khuya - Ung thư tuyến tiá»n liệt
Các nghiên cứu khoa há»c đã chỉ ra rằng, tá»· lệ mắc ung
thư tuyến tiá»n liệt ở đà n ông thưá»ng thức khuya cao gấp 2 lần so vá»›i
những ngưá»i bình thưá»ng khác.
Thức khuya thưá»ng xuyên là m thay
đổi đồng hồ sinh hoạt của các tế bà o trong cơ thể. Việc thức khuya có
thể là m ngăn cản cơ thể sản sinh ra chất melatonin, chất chỉ tạo ra ở
buổi đêm và có khả năng ngăn cản, tiêu diệt các tế bà o ung thư cũng như
ngăn cản quá trình oxy hoá các tết bà o trong cơ thể.
Ä‚n nhiá»u thịt đỠ- Ung tư vú
Phụ nữ ăn nhiá»u thịt, đặc biệt là các loại thịt Ä‘á»
thưá»ng dá»… mắc bệnh ung thư vú. Các chất béo bão hoà có trong thịt Ä‘á»
tÃch tụ lâu ngà y trong cÆ¡ thể sẽ là m kÃch thÃch sá»± tăng trưởng cá»§a các
tế bà o ung thư. Äặc biệt đối vá»›i món thịt nướng mà chúng ta yêu thÃch,
chất béo bão hoà ở nhiệt độ cao sẽ sản sinh ra chất polycylic aromatic
hydrocarbon, tác nhân gây bệnh ung thư.
Vì váºy, hãy giảm bá»›t thịt trong các bữa ăn hà ng
ngà y và thay thế bằng rau xanh, hoa quả để ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú
nguy hiểm.
Lưá»i váºn động - Ung thư dạ dà y
Tổ
chức Y tế thế giá»›i đã nghiên cứu và kết luáºn, má»—i năm, trên thế giá»›i có
tá»›i 200 ngà n ngưá»i chết do nguyên nhân lưá»i váºn động. Báo cáo cÅ©ng dá»±
Ä‘oán, vá»›i thói quen sinh hoạt thiếu khoa há»c như ngà y nay, tá»›i năm 2020,
70% dân số thế giới mắc bệnh do nguyên nhân trên.
Chất béo được
nạp và o trong các bữa ăn để sản sinh năng lượng đảm bảo hoạt động của
các tế bà o trong cÆ¡ thể. Khi chúng ta lưá»i váºn động, các chất béo không
được chuyển hoá và sá» dụng hết sẽ tÃch tụ trong dạ dà y, gây nên bệnh
viêm dạ dà y, đau dạ dà y và lâu ngà y sẽ dẫn tới bệnh ung thư dạ dà y nguy
hiểm.
Tình dục không an toà n - Ung thư cổ tỠcung
Ung thư cổ tỠcung và các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm
Ä‘ang trở thà nh vấn nạn vá»›i những ngưá»i phụ nữ hiện đại. Những năm gần
đây, số lượng phụ nữ mắc các bệnh trên ngà y một tăng và đang dần trẻ
hóa.
Tình dục không an toà n được xem là có liên quan trực
tiếp tá»›i căn bệnh ung thư cổ tá» cung nguy hiểm. Äó là con đưá»ng lây
truyá»n vi-rút HPV gây ung thư nhanh nhất.
Theo Dân trÃ