Hạt chia - 800.000đ/kg

Là loại thá»±c phẩm quý giá mà Khoa học đã chứng minh những  lợi ích nhÆ° sau:

• Làm giảm áp huyết
• Trị bệnh tiểu đường: Ä‚n hạt chia sẽ đỡ thèm ngọt và nhờ vậy sẽ ổn định được lượng đường trong cÆ¡ thể, do đó rất lý tưởng đối vá»›i những người bị bệnh tiểu đường.
• Đặc biệt chống ung thÆ° đường ruá»™t: rất dá»… tiêu hoá và hấp thu, do trong hạt có nhiều chất xÆ¡ (fibre). Nó giúp cho các hoạt Ä‘á»™ng của ruá»™t được dể dàng và nhờ đó nó giúp tẩy bá»›t Cholesterol dính lại ở thành ruá»™t, giúp tránh Ä‘uợc nhiều chứng bệnh Ä‘uờng ruá»™t, kể cả ung thÆ° ruá»™t già đồng thời chống được bệnh táo bón.
• Rất tốt trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch do hàm lượng omega 3 rất cao.
• Ngoài ra hạt Chia còn có thể giúp cho những ai muốn sụt cân, là trÆ°á»›c khi ăn cÆ¡m nên uống 1 ly hạt Chia khoảng 2 đến 3 muá»—ng cà phê, sẽ có cảm giác no và nhờ vậy sẽ ăn ít lại và chẳng bao lâu sẽ đạt được kết quả mong muốn.

Cách dùng:

Chỉ cần pha 1 muá»—ng lá»›n vá»›i nÆ°á»›c cam, chanh hay sữa đậu nành rồi để lâu khoảng 30 phút thì hạt sẽ nở ra trông giống nhÆ° nÆ°á»›c hạt é.
Có thể rắc trên sà -lách, rắc trên thực phẩm cho trẻ em, pha với yogurt, sherbet hay với bánh ngọt, bánh mì.