Quan tâm đến chế Ä‘á»™ dinh dưỡng cho ngÆ°á»i mắc bệnh đái tháo Ä‘Æ°á»ng là điá»u hết sức cần thiết. Chúng tôi xin giá»›i thiệu đến Ä‘á»™c giả bốn loại cháo bổ dưỡng mà lại dá»… là m đó là : Cháo địa cốt bì, Cháo thiên hoa phấn, Cháo măng, Cháo củ cải.
Cháo địa cốt bì
Thà nh phần: Äịa cốt bì 30 g, Tang bạch bì 15 g, Mạch đông 15 g, bá»™t mì 100 g.
Chế biến: Sắc 3 vị thuốc, bỠbã, lấy nước, thêm bột mì nấu thà nh cháo loãng.
Cách dùng: Khi khát thì ăn.
Công dụng: Thanh phế, sinh tân, chỉ khát. Dùng chữa bệnh đái Ä‘Æ°á»ng. Ä‚n nhiá»u, ngÆ°á»i sẽ gầy bá»›t.
Cháo thiên hoa phấn
Thà nh phần: Thiên hoa phấn 30 g, gạo tẻ 100 g.
Chế biến: Sắc thiên hoa phấn, bỠbã lấy nước, thêm gạo nấu cháo.
Cách dùng: Ăn tùy ý.
Công dụng: Thanh phế, chỉ khát, sinh tân dịch. Dùng chữa Äái tháo Ä‘Æ°á»ng, ho do nhiệt tà phạm phế.
Cháo măng
Thà nh phần: Măng tre tươi 1 cái, gạo tẻ 100g.
Chế biến: Măng Ä‘em bóc vá», thái lát, nấu cháo vá»›i gạo.
Cách dùng: Mỗi ngà y ăn 2 lần.
Công dụng: Thanh phế trừ nhiệt, lợi thấp. Dùng chữa các bệnh Äái tháo Ä‘Æ°á»ng, tiêu chảy lâu ngà y, lỵ lâu ngà y, lòi dom (trÄ©).
Cháo củ cải
Thà nh phần: Củ cải tươi khoảng 250 g, gạo tẻ 100 g.
Chế biến: Rá»a sạch củ cải, thái nhá», thêm gạo nấu cháo, hoặc giã củ cải lấy nÆ°á»›c nấu cháo.
Cách dùng: Ăn nóng, điểm tâm.
Công dụng: Hóa Ä‘Ã m, giảm ho, tiêu thá»±c, lợi cách (là m vùng cách mạc dá»… chịu), hết tiêu khát. Dùng chữa bệnh Äái tháo Ä‘Æ°á»ng và viêm khà quản mạn tÃnh ở ngÆ°á»i cao tuổi.
Chú ý: Khi ăn cháo củ cải, không nên dùng Thủ ô, Äịa hoà ng. NgÆ°á»i tì vị hÆ° hà n không nên ăn.
Theo Songkhoe.net.vn