Hầu hết các căn bệnh ung thÆ° nguy hiểm Ä‘á»u có nguồn gốc từ thói quen sinh hoạt thiếu khoa há»c.
Dưới đây là một số và dụ:
Hút thuốc lá - Ung thư phổi
Hút thuốc lá không những ảnh hưởng đến chÃnh bản thân
ngÆ°á»i hút thuốc mà còn ảnh hưởng nghiêm trá»ng tá»›i sức khá»e của những
ngÆ°á»i xung quanh, đặc biệt là trẻ nhá».
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thà nh phần các chất
gây nghiệm nicotine và cacbon monoxide trong thuốc lá có thể ngăn cản sự
váºn chuyển ô-xy trong máu, gây suy hô hấp. Các chất khác nhÆ° phenol vÃ
benzopyrens gây bệnh viêm phế quản mạn và rối loạn thông khÃ, từ đó dẫn
đến bệnh ung thư phổi nguy hiểm.
Ngoà i ung thư phổi, một số bệnh ung thư nguy hiểm
khác cũng liên quan trực tiếp tới việc hút thuốc lá như: ung thư vòm
há»ng, ung thÆ° thá»±c quản…
Bá» bữa sáng - Ung thÆ° túi máºt
Bá» bữa sáng là nguyên nhân trá»±c tiếp của bệnh sá»i
tháºn và túi máºt thÆ°á»ng gặp. Vì sau 8 tiếng cho giấc ngủ dà i ban đêm,
thức ăn của bữa tối đã được tiêu hoá hết và dạ dà y vẫn tiếp tục tiết ra
dịch vị. Nếu không “nạp năng lượng†và o bữa sáng, dịch vị tiết ra nhiá»u
mà không được sá» dụng sẽ gây Ä‘au dạ dà y hoặc viêm niêm mạc dạ dà y. Äồng
thá»i các chất cặn bã tÃch tụ trong dạ dà y không có cÆ¡ há»™i Ä‘Ã o thải ra
ngoà i, lâu ngà y sẽ kết lại thà nh sá»i.
Thức khuya - Ung thÆ° tuyến tiá»n liệt
Các nghiên cứu khoa há»c đã chỉ ra rằng, tá»· lệ mắc ung
thÆ° tuyến tiá»n liệt ở Ä‘Ã n ông thÆ°á»ng thức khuya cao gấp 2 lần so vá»›i
những ngÆ°á»i bình thÆ°á»ng khác.
Thức khuya thÆ°á»ng xuyên là m thay
đổi đồng hồ sinh hoạt của các tế bà o trong cơ thể. Việc thức khuya có
thể là m ngăn cản cơ thể sản sinh ra chất melatonin, chất chỉ tạo ra ở
buổi đêm và có khả năng ngăn cản, tiêu diệt các tế bà o ung thư cũng như
ngăn cản quá trình oxy hoá các tết bà o trong cơ thể.
Ä‚n nhiá»u thịt Ä‘á» - Ung tÆ° vú
Phụ nữ ăn nhiá»u thịt, đặc biệt là các loại thịt Ä‘á»
thÆ°á»ng dá»… mắc bệnh ung thÆ° vú. Các chất béo bão hoà có trong thịt Ä‘á»
tÃch tụ lâu ngà y trong cÆ¡ thể sẽ là m kÃch thÃch sá»± tăng trưởng của các
tế bà o ung thÆ°. Äặc biệt đối vá»›i món thịt nÆ°á»›ng mà chúng ta yêu thÃch,
chất béo bão hoà ở nhiệt Ä‘á»™ cao sẽ sản sinh ra chất polycylic aromatic
hydrocarbon, tác nhân gây bệnh ung thư.
Vì váºy, hãy giảm bá»›t thịt trong các bữa ăn hà ng
ngà y và thay thế bằng rau xanh, hoa quả để ngăn ngừa căn bệnh ung thư vú
nguy hiểm.
LÆ°á»i váºn Ä‘á»™ng - Ung thÆ° dạ dà y
Tổ
chức Y tế thế giá»›i đã nghiên cứu và kết luáºn, má»—i năm, trên thế giá»›i có
tá»›i 200 ngà n ngÆ°á»i chết do nguyên nhân lÆ°á»i váºn Ä‘á»™ng. Báo cáo cÅ©ng dá»±
Ä‘oán, vá»›i thói quen sinh hoạt thiếu khoa há»c nhÆ° ngà y nay, tá»›i năm 2020,
70% dân số thế giới mắc bệnh do nguyên nhân trên.
Chất béo được
nạp và o trong các bữa ăn để sản sinh năng lượng đảm bảo hoạt động của
các tế bà o trong cÆ¡ thể. Khi chúng ta lÆ°á»i váºn Ä‘á»™ng, các chất béo không
được chuyển hoá và sá» dụng hết sẽ tÃch tụ trong dạ dà y, gây nên bệnh
viêm dạ dà y, đau dạ dà y và lâu ngà y sẽ dẫn tới bệnh ung thư dạ dà y nguy
hiểm.
Tình dục không an toà n - Ung thư cổ tỠcung
Ung thư cổ tỠcung và các căn bệnh phụ khoa nguy hiểm
Ä‘ang trở thà nh vấn nạn vá»›i những ngÆ°á»i phụ nữ hiện đại. Những năm gần
đây, số lượng phụ nữ mắc các bệnh trên ngà y một tăng và đang dần trẻ
hóa.
Tình dục không an toà n được xem là có liên quan trực
tiếp tá»›i căn bệnh ung thÆ° cổ tá» cung nguy hiểm. Äó là con Ä‘Æ°á»ng lây
truyá»n vi-rút HPV gây ung thÆ° nhanh nhất.
Theo Dân trÃ