Thực hư về nấm Linh Chi

Từ hÆ¡n  4000 năm trÆ°á»›c ở trung quốc nấm linh chi đã được coi nhÆ° má»™t loại thần dược, chỉ dành riêng cho các bậc vua chúa , vì thế linh chi còn có nhiều tên gọi khác nhÆ° bất lão thảo, thần tiên thảo, vạn niên, nấm thần linh, cỏ huyền diệu, ...

  Linh chi được bảo dược của phÆ°Æ¡ng đông được dùng nhÆ° thuốc trường sinh bất lão, chống mệt mỏi hồi sức khỏe cho các Ä‘á»™ tuổi nhất là ở người già, trong thể dục thể thao linh chi dùng chống mệt mỏi, khi tập sức bền cÅ©ng nhÆ° vận Ä‘á»™ng vá»›i khối lượng lá»›n, cường Ä‘á»™ lá»›n có hiệu quả tốt.

  Thá»­ nghiệm cho người tập uống nÆ°á»›c linh chi ngày hai lần ngày 10ml liển trong vòng 30 ngày, khi tập trên xe đạp, lá»±c kế vá»›i lá»±c vận Ä‘á»™ng 5 cấp, tăng dần từ phụ tải 20, tốc Ä‘á»™ đạp 60 / vòng phút cho đến hết sức, kiểm tra nhịp tim, sau khi đạp xe của từng cấp cÅ©ng nhÆ° khi hết sức, kiểm tra he mô globin, acidlactic, qua máu, lấy ở tai sau vận Ä‘á»™ng 5 phút, và 10phút, kết quả số được uống nứoc linh chi tăng lượng  hê môglôbin , lúc trứơc khi uống là 14,87 g/% lên tá»›i 15, 62% saukhi uống nÆ°á»›c này, còn acid lactic giảm khá nhanh, 5 phút sau vận Ä‘á»™ng là, 9,24mmol/l, sau 10 phút, là: 7,75,mmol/l tốc Ä‘á»™ giảm nhanh hÆ¡n hẳn so vá»›i người không dùng nÆ°á»›c linh chi, hoạt Ä‘á»™ng vá»›i l ượng vận Ä‘á»™ng tÆ°Æ¡ng tá»±,.

   Ta biết linh chi có nhiều a xít a min nguyên tố vi lượng cần cho hợp thành hemoglobin của máu .Điều đó có lợi cho tang năng lá»±c  oxi hoá , làm máu vận chuyển và hợp nhiều o xi , từ đó làm giảm tích tụ và sinh ra a xit lat tich trong cÆ¡ , nên giảm và đẩy lùi mệt mỏi xuất hiện trong cÆ¡ thể , . Linh chi còn có tác dụng làm ná»™i môi có khả năng chịu Ä‘á»±ng cao , khi tim mạch làm mạch làm việc trong Ä‘iều kiện thiếu o xi vá»›i nhịp tim cao ,

    Qua thá»±c nghiệm , linh chi có tác dụng cải thiện công năng tim mạch ,, tăng lÆ°u lượng máu tim và Ä‘á»™ng mạch vành , tăng tuần hoàn mao mạch tim trợ giúp tốt cho hợp thành glycogen , tăng cường o xi hoá a xít béo , giảm lượng tiêu hao đường và nhờ đó đẩy lùi xuất hiện mệt mỏi sá»›m

    NhÆ° vậy dùng linh chi trong tập thể thao đã nâng cao năng lá»±c vận Ä‘á»™ng , sức bền của cÆ¡ thể , đẩy lùi mệt mỏi . phục hồi nhanh rất có hiệu quả

    Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giá»›i trong quả thể cÅ©ng nhÆ°  khuẩn ty nấm có gần 100 chất có hoạt tính sinh học là proterin, pollysacchir, triterpen, steroid, alcaloid, axit béo, enzim kháng sinh, các nguyên tố khoáng đặc biệt có các hoạt chất quí : axit ganoderic, sesium, gecnanium( lá»›n gấp 20 lần ở nhân sâm) . về mặt hoạt tính dược lý, các hoạt chất thuá»™c nhóm a xit béo có khả năng ức chế giải phóng histamin , nhóm nucleotid ức chế tiểu cầu, thÆ° dãn cÆ¡, giảm Ä‘au, , nhóm areaioid trợ lá»±c cho tim, nhóm sterois giải Ä‘á»™c gan, giảm cherlesterol , trong máu, nhoms polisaccnerrd  hạ đường huyết, Nhóm polissac chống ung thÆ°, tăng miá»…n dịch, tăng tổng hợp proterin , tăng chuyển hoá axit nucleic trợ tim, , nhóm interpen hạ huyết áp ức chế AEC để bảo vệ gan, chống khối u . Nấm linh chi có tác dụng làm tăng hệ thống miá»…n dịch , chống các tế bào lão hoá, khá»­ các gốc oxi tá»± do , sá»­a chữa cấu trúc ADN bị hỏng, , trung hoà các chất Ä‘á»™c, , bảo vệ gan ngừng tổng  hợp choleterol, trung hoà vi rút, ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh, tác Ä‘á»™ng vào trung Æ°Æ¡ng thần kinh, làm giảm Ä‘au và phục hồi các giây thần kinh đã bị hỏng, kéo dài tuổi thọ, Mặt khác linh chi còn khắc phục được tác hại của hoá trị liệu, và xạ trị trong Ä‘iều trị ung thÆ°. Ngoài tác dụng đã chứng minh từ lâu đối vá»›i các bệnh ung thÆ° phổi, ung thÆ° vú, và ung thÆ° dạ dày, gần đây người ta còn thấy tác dụng vá»›i ung thÆ° tá»­ cung, khoang miệng , ung thÆ° đại tràng, ung thÆ° gan, đặc biệt khi kết hợp vá»›i hoá trị liệu. ngày nay nấm linh chi đã được khai thác, nuôi trồng chế biến thành sản phẩm công nghệ cao, vá»›i qui mô cong nghiệp và sản lượng lá»›n. Má»—i năm thế giá»›i tiêu thụ hàng trăn tấn linh chi dÆ°á»›i dạng thá»±c phẩm hoặc dược phẩm/ nhờ khả năng nâng cao tính miá»…n dịch của cÆ¡ thể linh chi đã góp phần không nhỏ vào việc nghiên cưú ,Ä‘iểu trị bệnh aid, ung thÆ°, tim mạch , tiểu đường, hô hấp, . những căn bệnh dường nhÆ° vô phÆ°Æ¡ng cứu chữa ở việt nam

    Theo thần nông bản thảo cách Ä‘ay 2000 năm thì loại nấm thường mọc ở vùng núi ẩm Æ°á»›t có tác dụng chữa bệnh kì diệu chính là linh chi.  Bản thảo cÆ°Æ¡ng mục nói linh chi có tác dụng tối Æ°u hoá quá trình tuổi , tức là làm cho cÆ¡ thể khoẻ mạnh lâu già. Tăng tuổi thọ. NhÆ° dân gian có câu” linh chi dùng lâu ngày nhẹ mình, trẻ mãi nhÆ° thần tiên”